诗词的中文译文：

《偈颂一百五十首》

九旬禁足，三月护生。
护生须-，禁足须行。
云收天迥，雨过山青。
出门句里入门句，鼻直眼横眉亦横。

诗意和赏析：

这首诗词是宋代释心月所作，表达了对禁足生活的思考和对护生的见解。诗中以禁足九旬和护生三月作为开头，抒发了作者受困于狭小的空间，不能自由行动的情感。接下来的两句“护生须-，禁足须行”表明了在追求生命保护和安全的同时，也需要付出相应的努力和行动。诗中通过描绘云收雨过，山色变青的景象，展示了大自然的变幻和流转，与禁足的生活形成了鲜明的对比。

最后两句“出门句里入门句，鼻直眼横眉亦横”通过对身体特征的描写，表达了作者内心的坚定和意志的执着。它们像是在告诉读者，无论身处何种环境，面对困境或压力，都要保持坚毅的品质和坚定的信念。整首诗借禁足的生活表达了人们应该积极面对困难和挑战，努力追求自己的生活目标，并透过对自然的观察，表达了对生命的热爱与珍惜，以及对自由的向往。

jì sòng yī bǎi wǔ shí shǒu
偈颂一百五十首

jiǔ xún jìn zú, sān yuè hù shēng.
九旬禁足，三月护生。
hù shēng xū shā, jìn zú xū xíng.
护生须-，禁足须行。
yún shōu tiān jiǒng, yǔ guò shān qīng.
云收天迥，雨过山青。
chū mén jù lǐ rù mén jù, bí zhí yǎn héng méi yì héng.
出门句里入门句，鼻直眼横眉亦横。